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Die 3 häufigsten Gründe, warum dein Fortschritt stagniert In Günstig Tasche Damen bestseller SandalenRucksack Kaufen qGSMVLUpz

Von Matthias Hornstein

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Hast du das Gefühl, nicht mehr wirklich besser in deinem Gitarrenspiel zu werden? Du übst zwar regelmäßig, aber irgendwie bleiben die sehnsüchtig erwarteten Fortschritte aus?

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Hier sind die 3 häufigsten Gründe, warum du in deinem Gitarrenspiel keine Fortschritte mehr machst:

1. Kein System, das den Fortschritt sichtbar machtFür Kinder SkechersSneakers Blinkies Low MädchenSilber Schuhe TKF1Jlc3

Ich bin mir sicher du, hast in deiner Jugend auch einmal die Erfahrung gemacht, dass Freunde deiner Eltern zu Besuch waren und gemeint haben „Du bist aber groß geworden“. Diese Kommentare waren zum einen nervig und zum anderen auch nicht wirklich nachvollziehbar. Warum? Ganz einfach: Wenn wir uns täglich im Spiegel sehen, dann sind unsere Veränderungen von einem zum anderen Tag so gering, dass wir sie gar nicht bemerken. Kommen nun Bekannte zu Besuch, die dich nur 1-2 mal im Jahr sehen, sind die Veränderungen für sie viel deutlicher. Und genau so verhält es sich auch mit deinem Gitarrenspiel. Oft bemerken wir gar nicht, wie gut wir geworden sind, weil wir schichtweg keinen Referenzpunkt haben. Meist können wir uns noch wage erinnern, wie wir am Anfang gespielt haben, aber das war es dann auch.

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Was ist das Problem an der ganzen Sache? Solange alles gut läuft und wir weiterhin besser werden, gibt es nicht wirklich ein Problem. Probleme tauchen immer erst auf, wenn wir nicht mehr weiterkommen.

Wenn wir länger das Gefühl haben, nicht besser zu werden, fällt es uns zunehmend schwerer, uns zu motivieren und mit der Zeit werden wir dann frustriert. Das eigentliche Problem ist dabei meistens NICHT, dass du nicht besser wirst, sondern dass es nicht offensichtlich genug für dich ist, wieviel besser du geworden bist.

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Hier sind 2 simple Tricks, wie du deinen Fortschritt besser sichtbar machen kannst und dadurch wieder mehr Motivation zum Üben hast:

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1. Führe ein Trainingsbuch

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Ein Trainingsbuch zeigt dir auf einen Blick wieviel und was du an einem Tag/Woche/Monat geübt hast und wie gut du die jeweiligen Übungen beherrschst. Mit Hilfe eines Metronoms ist es leicht, deine Fortschritte festzuhalten. Dabei kannst du nicht nur deine absolute Geschwindigkeit besser verfolgen, sondern z.B. auch die Präzision deines Gitarrenspiels. Während die maximale Geschwindigkeit diejenige ist, mit der du eine bestimmte Übung einmal sauber spielen kannst, zeigt dir die Präzision, bei welchem Tempo du die Übung mehrfach hintereinander spielen kannst ohne einen Fehler zu machen. Beachte dabei, dass deine Präzision immer unterhalb deiner maximalen Geschwindigkeit liegt. Das ist ganz normal und je mehr du trainierst, desto geringer wird die Diskrepanz.

Nimm dein Metronom und stelle es auf ein Tempo ein, in dem du eine gewünschte Übung spielen willst (z.B. die A-Moll Pentatonik). Wenn du regelmäßig übst und ein Trainingsbuch führst wirst du merken, dass du nach einiger Zeit das Tempo des Metronoms steigern kannst. Ungefähr so wie bei einem Athleten im Fitnessstudio, der nach und nach mehr Gewicht bewältigen kann. Das Trainingsbuch hat dadurch zwei große Vorteile für dich. Zum einen siehst du ganz genau, wo deine Stärken und Schwächen sind, und zum anderen musst du nicht jedes Mal überlegen, bei welchem Tempo du die Übung das letzte Mal gespielt hast. Es hilft dir also, das Üben effizienter zu gestalten und nebenher auch noch deine Motivation zu steigern.

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2. Nimm dich beim Üben auf

Durch ein zusätzliches Video wird es noch offensichtlicher, wie viel besser du über die Zeit geworden bist. Nimm dich dazu beim Üben auf und schau dir das Video an. Versuche alle vier bis sechs Wochen ein erneutes Video zu machen und schau dir bei der Gelegenheit deine alten Videos an. Du wirst überrascht sein wieviel besser du geworden bist ohne es wirklich gemerkt zu haben.

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2. Fehlende Motivation

Wenn wir nicht motiviert genug sind etwas freiwillig zu machen, dann wird es auch nicht geschehen. Einen kleinen Tipp wie du deine Motivation steigern kannst, haben wir bereits im letzten Absatz behandelt. Mache mit Hilfe eines Trainingsbuchs und Übungsvideos deine Fortschritte offensichtlicher, und du wirst automatisch mehr Motivation zum Üben haben.

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Ein weiterer Tipp den ich dir ans Herz legen will ist, dass du anfängst, dir Ziele zu setzen. Warum ist das so wichtig? Wenn wir keine Ziele klar vor Augen haben, fällt es und meist schwer, den wirklichen Sinn hinter unseren Handlungen zu sehen. Unterbewusst stellen wir uns oft die Frage: „Warum mache ich das eigentlich?“ Es klingt banal, aber wenn du dir kurz- und langfristige Ziele setzt ist es viel einfacher, sich bei Laune zu halten. Wenn du das nächste Mal beim Üben bist und dich fragst „Warum mache ich das eigentlich?“ ist es immer nützlich, sich an seine Ziele zu erinnern. Vielleicht würdest du gerne eigene Songs schreiben? Oder in einer Band spielen? Egal was deine musikalischen Ziele sind, sie werden dir helfen mehr Motivation beim Üben zu haben. Wichtig ist es dabei nicht nur langfristige Ziele (z.B. Spielen in einer Band) sondern auch kurzfristige Ziele (z.B. Spielen des „Songs XY“) zu haben, damit du auf dem Weg zu den langfristigen Zielen auch immer wieder kleine Erfolgserlebnis hast. Überprüfe dabei regelmäßig, ob deine kurzfristigen Ziele im Einklang mit deinen langfristigen Zielen sind.

3. Keinen professionellen Lehrer High Adidas DamenDamensandalen Online SchuheSandalen Tops Für XkiZuP

Warum haben alle Topathleten einen Coach? Weil sie sich voll und ganz auf das Training konzentrieren müssen und nicht die Zeit und das Wissen eines kompetenten Trainers haben. Und selbst wenn sie das theoretische Wissen haben, wissen sie nicht, wie man es effizient anwendet. Der Trainer ist dazu da, den Athlet perfekt zu betreuen und um Fehler zu sehen die der Athlet nicht bemerkt. Letztendlich liegt es an einem guten Trainer, die Fehler zu analysieren und eine passende Strategie zu entwickeln um diese zu beseitigen. Oft bemerken wir Fehler sogar selbst, aber wir haben keine Ahnung wie wir damit umgehen sollen. Der Grund ist häufig, dass wir nur den Fehler sehen und nicht seinen Ursprung. Beim Musikmachen ist das genau das gleiche, und deshalb ist es so wichtig, kompetent Betreut zu werden.

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Zum Einen kannst du dich mehr auf das Gitarrespielen konzentrieren und zum Anderen wirst du auch noch viel schnellere Fortschritte machen. Es ist dabei unglaublich wichtig, elementare Basics von Anfang an richtig zu lernen. Oft vernachlässigen wir die Basics, wodurch sich nach und nach Fehler einschleichen. Anfangs kannst du diese noch gut ausgleichen, aber sobald du etwas besser wirst, machen sich genau diese Fehler bemerkbar und blockieren deinen Fortschritt. Letztendlich kostet es viel Zeit und Energie, diese eingeschlichenen Fehler wieder zu beheben. Aus diesem Grund ist es so extrem wichtig, bereits zu Beginn von einem kompetenten Lehrer professionell betreut zu werden.

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